英単語が覚えられない人へ。何回やっても忘れる原因と今日からできる覚え方

英単語、覚えたはずなのに忘れる…そんな人に試してほしい覚え方のコツ

英単語って、覚えたはずなのにすぐ忘れることありますよね。

「昨日覚えたのに、もう意味が出てこない」
「単語帳を開いても、全然頭に入らない」
「何回見ても覚えられない単語がある」
「単語の勉強が続かない」

こんなふうに感じたことはありませんか？

英検の勉強をしていると、単語でつまずく人は多いと思います。

私も、英単語を覚えるのはかなり苦手でした。

単語帳を開いて、

「今日はたくさん覚えるぞ」

と思っても、次の日にはけっこう忘れている。

それで、

「昨日あんなに見たのに」
「自分は暗記が苦手なのかも」
「英単語って、どうやって覚えればいいの？」

と悩むことがありました。

でも、英単語が覚えられないのは、やる気がないからではありません。

覚え方や復習のタイミングが合っていないだけのことも多いです。

英単語は、一度見ただけで完璧に覚えようとしなくて大丈夫です。

大切なのは、何度も見て、何度も思い出すことです。

この記事では、英単語が覚えられない原因と、今日からできる覚え方のコツを紹介します。

「単語が覚えられなくてつらい」
「英検に向けて単語力をつけたい」
「単語帳を最後まで続けたい」

そんな人は、ぜひ参考にしてみてください！

この記事で分かること

この記事では、次のことが分かります。

英単語は、気合いだけで覚えるものではありません。

自分に合ったやり方で、少しずつ続けることが大切です。

今日からできる方法を、一緒に確認していきましょう！

目次

① 英単語が覚えられないのは、あなただけじゃない

まず最初に伝えたいのは、英単語がすぐに覚えられないのは普通だということです。

単語帳を1回見ただけで、全部覚えられる人はなかなかいません。

昨日覚えたはずの単語を忘れている。
何回見ても意味が出てこない。
似ている単語と混ざってしまう。

こういうことって、本当によくあります。

でも、それは「自分に暗記力がない」ということではありません。

英単語は、何度も見たり、読んだり、問題の中で出会ったりしながら、少しずつ覚えていくものです。

私も最初は、

「1回で覚えなきゃ」
「忘れたらダメだ」

と思っていました。

でも、実際は1回で覚えられない単語の方が多かったです。

だからこそ、単語学習では「忘れないようにする」よりも、

「忘れても、また思い出す」

ことが大切です。

忘れることを前提にして、何度も復習していきましょう。

② 単語が覚えられない原因

英単語が覚えられない原因はいくつかあります。

ここでは、特に多い原因を紹介します。

一度で完璧に覚えようとしている

英単語が覚えられない原因の1つ目は、一度で完璧に覚えようとしていることです。

「今日覚えた単語は、今日中に全部完璧にしなきゃ」

と思うこと、ありますよね。

でも、これをやろうとするとかなり大変です。

1回で完璧に覚えようとすると、時間もかかります。

しかも、次の日に忘れていると、

「昨日あんなに頑張ったのに」
「やっぱり自分は覚えられない」

と落ち込みやすくなります。

英単語は、一度で完璧に覚えなくて大丈夫です。

最初は、

「見たことある」
「なんとなく意味が分かる」
「この単語、前も出てきた気がする」

くらいでもOKです。

そこから何度も見ていくうちに、少しずつ覚えていきます。

完璧を目指しすぎると、単語学習がつらくなります。

まずは、1回で覚えようとしすぎないことが大切です。

復習の回数が足りていない

英単語は、覚えることよりも復習することが大切です。

単語を覚えたつもりでも、次の日や数日後に見ると忘れていることがありますよね。

それは、復習の回数が足りていないだけかもしれません。

単語は、何度も見ることで記憶に残りやすくなります。

たとえば、

朝に見る。
夜にもう一度見る。
次の日に確認する。
週末にもう一度復習する。

このように、同じ単語に何度も出会うことが大切です。

私も、単語帳をただ前に進めていたときは、あまり覚えられませんでした。

新しい単語を見ることばかり意識して、前にやった単語を復習できていなかったからです。

英単語は、「進める」だけではなく、「戻る」ことも大切です。

量が多すぎて続かない

英単語を覚えようとするとき、最初から量を多くしすぎていませんか？

「今日から毎日100語覚える」
「1週間で単語帳を半分終わらせる」
「一気に覚えてしまおう」

やる気があるときほど、たくさんやりたくなりますよね。

でも、最初から量を増やしすぎると、続けるのが大変になります。

1日目はできても、2日目、3日目になるとしんどくなってしまうことがあります。

そして、できない日が続くと、

「また続かなかった」
「自分は単語学習が苦手なんだ」

と思いやすくなります。

単語学習は、最初からたくさんやるよりも、続けられる量にすることが大切です。

まずは1日10語でも大丈夫です。

少ないと思うかもしれませんが、10語でも毎日続ければ力になります。

③ やりがちなNG勉強法

ここからは、英単語学習でやりがちなNG勉強法を紹介します。

当てはまっていても、落ち込まなくて大丈夫です。

私もやっていたものがあります。

気づいたところから、少しずつ変えていきましょう。

NG① ただ眺めるだけで終わる

単語帳を開いて、意味を眺めるだけで終わっていませんか？

もちろん、見ることも大切です。

でも、ただ眺めているだけだと、覚えたつもりになりやすいです。

大切なのは、意味を隠して思い出すことです。

たとえば、

このように、「思い出す練習」を入れると覚えやすくなります。

単語は、見るだけではなく、思い出すことで少しずつ定着していきます。

NG② 新しい単語ばかり進める

単語帳をどんどん進めることも大切です。

でも、新しい単語ばかり見て、前にやった単語を復習しないと忘れやすくなります。

「単語帳は進んでいるのに、なぜか覚えていない」

という場合は、復習が足りていないかもしれません。

新しい単語を見る日も必要です。

でも、それと同じくらい、前にやった単語に戻る日も必要です。

たとえば、

今日は新しい10語を見る。
昨日の10語も確認する。
週末に1週間分を見直す。

このようにすると、忘れにくくなります。

NG③ 完璧に覚えるまで次に進まない

1つの単語を完璧に覚えるまで、次に進めないこともありますよね。

でも、それだと時間がかかりすぎてしまいます。

英単語は、最初から完璧にしなくて大丈夫です。

1回目は、なんとなく意味が分かる。
2回目で、少し思い出せる。
3回目で、前より早く意味が出てくる。

このように、少しずつ覚えていけばOKです。

完璧にしてから進むよりも、何度も戻ってくる方が続けやすいです。

④ 今日からできる英単語の覚え方

ここからは、今日からできる英単語の覚え方を紹介します。

難しい方法ではありません。

続けやすい方法から始めていきましょう。

〇まずは1日10語から始める

単語学習が続かない人は、まず1日10語から始めてみましょう。

「10語だけでいいの？」

と思うかもしれません。

でも、最初から無理な量を決めて続かなくなるより、少ない量でも毎日続ける方が大切です。

1日10語なら、忙しい日でも取り組みやすいです。

学校や部活で疲れている日でも、

寝る前に少し見る。
移動時間に見る。
朝の5分で確認する。

このくらいならできそうですよね。

おすすめの流れは、次の通りです。

大切なのは、完璧に覚えることではありません。

毎日英単語に触れる習慣を作ることです。

〇声に出して読む

英単語は、目で見るだけではなく、声に出して読むのもおすすめです。

声に出すと、単語の音も一緒に覚えやすくなります。

リスニング対策にもつながります。

たとえば、単語を見ながら、

英単語を読む。
意味を確認する。
もう一度英単語を読む。

この流れで進めるだけでもOKです。

発音が完璧じゃなくても大丈夫です。

まずは、英単語を「音」としても覚える意識を持ってみましょう。

〇例文や長文の中で見る

単語は、単語帳だけで覚えようとしなくて大丈夫です。

長文やリスニングの中で出会うことで、覚えやすくなることもあります。

たとえば、単語帳で見た単語が長文に出てくると、

「あ、この単語見たことある」

と思うことがありますよね。

この経験がとても大切です。

単語帳で覚える。
長文で見る。
リスニングで聞く。
過去問で出会う。

このように、いろいろな場面で同じ単語に出会うと、少しずつ記憶に残っていきます。

⑤ 忘れた単語を定着させる復習法

英単語は、忘れてからが大事です。

忘れた単語をどう復習するかで、覚えやすさが変わります。

忘れた単語には印をつける

単語を覚えるときは、分からなかった単語や忘れた単語に印をつけましょう。

印をつけると、自分が苦手な単語が分かりやすくなります。

単語帳を何となく眺めているだけだと、どれを覚えていて、どれを覚えていないのか分かりにくいです。

でも、印をつけておくと、

「この単語、前も間違えたな」
「これは何回も忘れてるな」
「ここをもう一回見よう」

と復習しやすくなります。

忘れた単語に印をつけるのは、できていない証拠ではありません。

むしろ、伸ばす場所が分かったということです。

その日のうちにもう一度見る

忘れた単語は、その日のうちにもう一度見るのがおすすめです。

たとえば、朝に分からなかった単語を、夜にもう一度確認します。

そのときに意味が出てこなくても大丈夫です。

もう一度見たことで、その単語に出会う回数が増えます。

英単語は、出会う回数が増えるほど覚えやすくなります。

週末にまとめて復習する

毎日少しずつ進めながら、週末にまとめて復習するのもおすすめです。

1週間で見た単語を、もう一度確認します。

その中で、

すぐ意味が出る単語。
少し考えれば分かる単語。
まだ分からない単語。

に分けてみましょう。

まだ分からない単語だけを、次の週にもう一度見直します。

こうすると、覚えていない単語をそのままにしにくくなります。

⑥ 単語学習を続けるコツ

英単語は、続けることが大切です。

でも、毎日完璧にやろうとすると疲れてしまいますよね。

ここでは、続けるためのコツを紹介します。

毎日同じ時間にやる

単語学習は、毎日同じ時間にやると続けやすいです。

たとえば、

朝起きたら5分見る。
通学中に見る。
寝る前に10語だけ見る。

このように、タイミングを決めておくと習慣にしやすくなります。

「時間があるときにやる」だと、つい後回しになりやすいです。

だから、単語を見る時間を決めておくのがおすすめです。

完璧にできない日があってもOKにする

単語学習は、毎日完璧にできなくても大丈夫です。

疲れている日もあります。

学校や部活で忙しい日もあります。

そういう日は、

5語だけ見る。
印をつけた単語だけ見る。
昨日の単語だけ確認する。

このくらいでもOKです。

何もしない日が続くより、少しだけでも英単語に触れることが大切です。

続けるためには、ハードルを下げることも必要です。

覚えられた単語にも目を向ける

単語を勉強していると、覚えられない単語ばかり気になりますよね。

でも、覚えられた単語も必ずあります。

前は分からなかった単語の意味が出てきた。
長文で見たときに意味が分かった。
リスニングで聞こえた気がした。

こういう小さな変化も、ちゃんと成長です。

覚えられない単語だけを見ると、つらくなりやすいです。

だから、ときどき

「前より分かる単語が増えた」

というところにも目を向けてみてください。

まとめ：忘れても、また思い出せば大丈夫

英単語が覚えられないと、

「自分は暗記が苦手なのかな」
「何回やっても覚えられない」
「英語向いてないのかも」

と思ってしまうことがあるかもしれません。

でも、覚えられない自分を責めなくて大丈夫です。

英単語は、一度で完璧に覚えるものではありません。

何度も見て、忘れて、また思い出しながら覚えていくものです。

大切なのは、続けられるやり方で進めることです。

まずは1日10語からでも大丈夫です。

分からなかった単語には印をつけて、何度も見返しましょう。

単語帳だけでなく、長文やリスニングの中でも単語に出会っていきましょう。

今日覚えた単語が、すぐに完璧にならなくても大丈夫です。

何度も出会ううちに、少しずつ自分のものになっていきます。

焦らず、続けられるペースで進めていきましょう！